Das erwartet dich in dieser Session:

  1. Yoni Meditation Inneres Lächeln mit Berührung

  2. Intentionen setzen und mit Herzkraft verbinden

  3. Brustmassage

  4. Selbstmassage

  5. Massage der Eierstöcke und Atmungsmeditation der Eierstöcke

  6. Vulvamassage

  7. Yoni-Ei Praxis bzw. Beckenboden Übungen (auch ohne Ei möglich)

  8. Pussy Breathing

  9. Energie speichern

  10. Shavasana (Integration)

Was du dafür brauchst:

  • 2 Stunden Ruhe und Zeit für dich

  • Gemütlicher Ort: Decken, Kissen, Wärme, sanftes Licht, evtl. sanfte Musik im Hintergrund

  • Dein Lieblingsgetränk

  • Geduld und Akzeptanz, die Session wird vielleicht anders als erwartet :-)

  • Ggf. dein Yoni Ei, einen Faden (z.B. ungewachste, neutrale Zahnseide) und Öl für die Vulva/Vagina (z.B. Kokosöl aus dem Drogeriemarkt).

  • Notizheft und Stift

Dabei handelt es sich um eine Aufnahme eines Workshops vom 31. März 2021.